精子質量低會影響懷孕的。可以自然懷孕只是幾率比較低的而已要看你的精子質量低到什么程度了。建議您保持心情舒暢，生活要有規律，平時多吃溫補壯陽食物，可以服用鋅硒寶聯合左卡尼汀治療。

您好，葉酸是一種維生素類的物質，對于提升精子的質量沒有幫助的，我不清楚你所述的精子質量低具體是什么問題，是精子的成活率低，還是活動力不好，或是精子的畸形率高等等。如查是精子活動力不好，可以服用復方弦駒膠囊和五子衍宗丸等中成藥，或是去開一些中藥湯藥來綜合調理下比較好的。

你好，患上精子質量低的話要盡早的治療才好，避免不孕不育病發，提高精子質量的方法可以從日常生活中改善，日常飲食的時候可以多吃點含鋅量比較高的食物來改善提高精子質量，食物如動物的肝臟、瘦肉、海鮮等配合育之緣片服用提高精子質量的作用，有時間要多注意鍛煉身體有助改善精子質量。

如果你是確診的話可以用點中藥調理看看的根據你說的情況建議你最好是能戒煙戒酒的，好好多運動鍛煉的，這樣的話就可以慢慢改善的。

導致精子質量下降的主要原因的，睪丸內睪丸營養精子的物質有缺乏，有男科副性屬器官炎癥等都會導致精子質量下降。日常生活在飲食方面可以吃動物的肝臟、瘦肉、海鮮等含鋅量高的食物配合育之緣片服用有效的改善提高精子質量的作用。同時日常也要注意生活習慣，戒煙酒，多運動、無久坐。