頭發少、頭皮出油、掉發可能與遺傳、內分泌、不良生活習慣、頭皮疾病、營養不良等有關。 1. 遺傳：遺傳因素對頭發狀況有一定影響，如果父母頭發少，子女頭發少的概率相對較大。這種情況可通過改善生活方式和適當的頭發護理來緩解。 2. 內分泌：體內激素失衡，如雄激素水平過高，可能導致脂溢性脫發。可在醫生指導下使用非那雄胺片、螺內酯片等藥物。 3. 不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、頻繁燙染頭發等，都可能損傷毛囊，引起脫發。要保持規律作息，減輕壓力，減少燙染。 4. 頭皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等，會導致頭皮出油、發癢、脫發。需就醫明確診斷，針對性使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。 5. 營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養物質，頭發會變得脆弱易脫落。要均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等的食物。 改善頭發狀況需要綜合調理，保持良好的生活和護發習慣。若脫發嚴重，應及時就醫，明確原因，進行針對性治療。

你好：掉頭發的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,不要過于緊張，平時不要經常處于精神緊張狀態.還可以可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻!還要有充足的睡眠,這樣都可以加快您的病情好轉,祝你早日恢復健康。

你好，這種情況屬于脂溢性脫發，可以口服養血生發膠囊治療。平時洗頭發時盡量別抓扯防止掉得更厲害；盡量少吃油質食物，減少毛囊的含油量，從而阻止頭發的嚴重丟失；另外注意睡眠，別太晚睡覺，精神因素也影響毛囊循環更新。

您好，，要注意多吃水果蔬菜一類的，再一個不要挑食，保證充足的睡眠，盡量不要熬夜了。再一個要多吃點黑芝麻，海帶一類的比較好的，再一個也要用防脫的洗發水的。