初中就出現白頭發，可能與遺傳、營養不良、精神壓力、疾病、環境等因素有關。 1.遺傳：遺傳因素在白發產生中起著重要作用。如果家族中有早生白發的情況，個體出現白發的概率會增加。 2.營養不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素，會影響黑色素的合成，導致頭發變白。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內分泌，進而促使白發產生。 4.疾?。阂恍┳陨砻庖咝约膊　谆?、白癜風等，也可能導致頭發過早變白。 5.環境：長期暴露在紫外線、化學物質等不良環境中，可能損傷毛囊，影響黑色素生成。 總之，初中就有白頭發可能是多種因素共同作用的結果。如果白發情況嚴重或伴有其他不適，建議及時就醫，查明原因，采取相應的治療措施。平時要注意保持均衡的飲食、良好的心態和健康的生活方式。

病情分析：為使白發變黑，可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物，如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟。這些食物中含有豐富的泛酸，可加速黑色顆粒的合成、促進毛囊生長黑發。藥物治療的話可以適當服用中七寶美髯丹的。建議堅持體育鍛煉，增強體質。講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物有助于防止或延緩白發的生成和發展。