38 歲頭頂白發增多可能由多種因素導致，如遺傳、精神壓力、營養不良、疾病影響、不良生活習慣等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊中的黑素細胞功能易過早衰退，導致白發產生。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內分泌，干擾黑色素合成。 3.營養不良：缺乏銅、鐵、維生素 B12 等營養素，會影響黑色素的生成。 4.疾病影響：如白化病、白癜風等疾病，會使局部或全身毛發變白。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，可能破壞身體正常代謝，影響黑色素合成。 出現白發增多的情況，建議先調整生活方式，保持良好的心態和作息，均衡飲食。若白發持續增多或伴有其他不適，應及時就醫，明確原因。不建議自行服用六味地黃丸，需在醫生指導下用藥。

產生白頭發的原因從臨床上看，常見的誘發因素主要有：慢性疾病、內分泌失調，營養缺乏、家族遺傳，等等。應注意從飲食調養入手，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧，以便全面攝取生成黑發的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜，當然，因缺乏維生素而致白發者，亦可服用維生素B2、B6和復合維生素等藥物，但并不能立竿見影，需要在醫生指導下堅持長期服用。