手腳關(guān)節(jié)痛且尿酸 458，可能是高尿酸血癥引發(fā)的痛風(fēng)，也可能是其他關(guān)節(jié)疾病。要注意飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、避免誘因、定期復(fù)查等。 1. 飲食調(diào)整：減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，多喝水促進(jìn)尿酸排泄。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，控制體重。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝。 4. 避免誘因：如避免關(guān)節(jié)受寒、過(guò)度勞累、飲酒等。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)尿酸水平，了解病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 6. 藥物治療：若關(guān)節(jié)疼痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；若尿酸持續(xù)升高，可使用降尿酸藥物如別嘌醇、苯溴馬隆、非布司他等。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，對(duì)于手腳關(guān)節(jié)痛且尿酸偏高的情況，要綜合采取多種措施進(jìn)行治療和調(diào)理，同時(shí)要到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

痛風(fēng)治療　　治療目的在于：　　(1)用抗炎藥物終止急性發(fā)作；　　(2)每天預(yù)防性應(yīng)用秋水仙堿以防止反復(fù)急性發(fā)作(慎用秋水仙堿防止腎臟損傷)；痛風(fēng)的治療原則　　假日歡聚飲食要節(jié)制,特別是不要過(guò)多進(jìn)食水產(chǎn)品等含嘌呤高的食物.以往每每有人在飽食魚(yú),蝦等美味后出現(xiàn)足踝,膝關(guān)節(jié)疼痛,到醫(yī)院一檢查,血液中尿酸含量明顯增高,被診斷為患了痛風(fēng).　　痛風(fēng)是全身慢性代謝性疾病,因體內(nèi)嘌呤代謝異常,血中的嘌呤代謝產(chǎn)物——尿酸含量增高所致.痛風(fēng)一旦發(fā)生就無(wú)法治愈,所以要注意預(yù)防,最好的辦法就是定期檢查血尿酸濃度（每3個(gè)月一次）,一旦發(fā)現(xiàn)血尿酸超過(guò)正常值,就要服用降尿酸藥物,只要控制了高尿酸血癥,痛風(fēng)就不會(huì)發(fā)生.治療痛風(fēng)的總體原則是：　　1）合理控制飲食；　　2）攝入充足的水分；　　3）生活要有規(guī)律；　　4）適當(dāng)參加體育活動(dòng)；　　5）采取有效的藥物治療；　　6）定期進(jìn)行健康體檢.　　為了預(yù)防和治療痛風(fēng),飲食上應(yīng)做到三多三少：　　1多飲水,少喝湯.血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開(kāi)水,少喝肉湯,魚(yú)湯,雞湯,火鍋湯等.白開(kāi)水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì).多飲白開(kāi)水可以稀釋尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降.湯中含有大量嘌呤成分,飲后不但不能稀釋尿酸,反而導(dǎo)致尿酸增高.　　2多吃堿性食物,少吃酸性食物.痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過(guò)多吃酸性食品,會(huì)加重病情,不利于康復(fù).而多吃堿性食物,能幫助補(bǔ)充鉀,鈉,氯離子,維持酸堿平衡,由于患者內(nèi)分泌紊亂,堿性物質(zhì)并不容易吸收.建議多喝含有礦物質(zhì)的蘇打水,在微量礦物質(zhì)作用下方可少量吸收,以利改善患者體內(nèi)的酸性環(huán)境..　　3多吃蔬菜,少吃飯.多吃菜,有利于減少嘌呤攝入量,增加維生素C,增加纖維素.少吃飯有利于控制熱量攝入,限制體重,減肥降脂.　　急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的患者應(yīng)忌食高嘌呤食物,如：酵母,胰臟,濃縮肉汁,肉脯,沙丁魚(yú),鳳尾魚(yú),動(dòng)物心臟等.可吃葡萄,橘子,山楂,番茄,蘋(píng)果,咖啡,茶,奶,蛋,海藻類等低嘌呤偏堿性食物.切忌喝啤酒

這是個(gè)寶貴病了,平時(shí)飲食多注意點(diǎn)就可以了,脾酒是絕不能喝了,動(dòng)物內(nèi)臟也要少吃,多喝水,盡可能的多喝(3-6升/天),疼痛時(shí)可吃止痛藥,秋水仙堿,丙磺舒之類的藥,同時(shí)口服點(diǎn)護(hù)肝的藥了

痛風(fēng)主要是血液中的尿酸濃度過(guò)高，形成尿酸結(jié)晶沉積在組織中引起的癥狀。平時(shí)要注意多喝水，多吃點(diǎn)玉米、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、牛奶等食物。也可以自己買點(diǎn)痛風(fēng)排酸膠囊來(lái)服用，另外，多吃點(diǎn)東北雌性紅蘿卜，是食療的好辦法。

您好！您的情況是痛風(fēng)，這是由于普林代謝障礙，使得尿酸累積，又稱代謝性關(guān)節(jié)炎。可以用點(diǎn)增加尿酸排出的藥，痛的厲害可以用雙氯芬酸鈉，定期復(fù)查血、尿常規(guī)和血沉、血尿酸注意飲食結(jié)構(gòu)，遠(yuǎn)離海鮮和啤酒