11 歲孩子白發增多可能與營養缺乏、精神壓力、遺傳因素、疾病影響、不良生活習慣等有關。 1.營養缺乏：孩子如果挑食、偏食，導致維生素 B12、銅、鋅等營養素攝入不足，可能影響黑色素合成，引起白發。可多吃富含這些營養素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。 2.精神壓力：學習壓力大、長期緊張焦慮等精神因素，可能影響內分泌，導致白發。家長要關注孩子心理，幫助其緩解壓力。 3.遺傳因素：雖然父母一方有白發，但孩子白發增多明顯，可能存在遺傳易感性。這種情況較難改變，但可通過調理盡量改善。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等，也可能導致白發。需要就醫檢查，明確診斷后進行針對性治療。 5.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，可能影響身體正常代謝，引發白發。要保證孩子充足睡眠，規律作息。 孩子白發增多需要綜合考慮多種因素。家長應注意孩子的飲食均衡、心理狀態和生活習慣。如果白發持續增多或伴有其他異常，應及時帶孩子到正規醫院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

白發性疾病的病因十分復雜，建議服用七寶美髯丹，平時多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗發水來護理頭發，調整飲食結構,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品也有幫助，

白發性疾病的病因十分復雜，建議服用七寶美髯丹，平時多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗發水來護理頭發，調整飲食結構,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品也有幫助，

你好，與遺傳性、體質性因素有關，又與后天的各種因素有關。建議您吃中藥首烏片，葡萄糖酸鋅，維生素b，胱氨酸試試，吃各種粗糧,豆類,動物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等另外加強身體鍛煉，促進血液循環，促進發梢營養供給。

你好，這個關于你說的有白發，一般是可以考慮為缺乏維生素和缺鈣導致的，是可以做注意飲食，多吃些富含維生素的食物，以及口服黑芝麻和核桃做調理，口服小施爾康和知柏地黃丸做對癥治療，