經常有強迫癥癥狀且失眠,如何徹底治愈?
我經常發現自己有強迫癥得癥狀,比如有時候一定要讓自己重新檢查自己剛才做過一次的事情。現在晚上特別容易失眠,白天很沒有精神。吃了點藥感覺沒有完全好,想知道有什么徹底治愈的方法
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回答5
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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強迫癥是一種常見的精神障礙,表現多樣,其發病與遺傳、神經生物學、心理社會等多種因素有關。治療方法包括心理治療、藥物治療等。要徹底治愈,需綜合考慮患者情況,采取針對性措施,如改善生活方式、進行心理調適、合理用藥、定期復診、尋求社會支持等。 1.遺傳因素:部分人由于遺傳基因易患強迫癥。如果家族中有強迫癥患者,患病風險可能增加。 2.神經生物學因素:大腦神經遞質失衡,如 5-羥色胺功能異常,可能導致強迫癥。 3.心理因素:過度追求完美、焦慮、壓力過大等心理狀態可能引發強迫癥。 4.環境因素:不良的生活環境、重大生活事件的刺激等也可能是誘因。 5.生活方式:長期作息不規律、缺乏運動、飲食不均衡等,影響身心健康,可能加重癥狀。 6.治療方法:心理治療如認知行為療法、森田療法等,能幫助患者改變思維和行為模式。藥物治療方面,常用的有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等,需遵醫囑用藥。同時,要保持良好的生活習慣,規律作息,適當運動,合理飲食,定期復診,與家人朋友多交流,獲得支持和理解。 總之,強迫癥的治愈需要患者、醫生和家屬的共同努力,綜合運用多種治療手段,并持之以恒,才能取得良好效果。
2025-02-13 20:39
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回答4
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,患者明知強迫癥狀不對但無法控制,因為一旦控制不去做,就會出現緊張,心慌等嚴重的焦慮表現,為了避免焦慮的發生,患者只好去想、去做。這個特點稱之為有意識的自我強迫和反強迫。
2015-12-20 18:35
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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平時合理安排自己的食譜,不要偏食,早餐應多吃牛奶、粥、水果、全麥面包、吐司等;飯后兩小時后,可以多吃一些水果,緩解壓力,保持愉悅的心情。多積極參加有益的文體活動,使自已逐漸從強迫的境地中解脫出來;還可以多去游泳和打羽毛球。也可以轉移自已的視線,從強迫癥中慢慢走出來。
2015-12-20 15:55
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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強迫癥大多數時候是一種心理作用,有時候覺得自己不做這件事時,會覺得很焦慮,我們可以自我心理暗示法,來暗示自己不要去那樣做。多交朋友,和周邊的人打好關系,有空多和別人聊聊天,不要總是一個人悶在家里。開朗一點,開朗的人對事對物都會看得開些,不那么容易鉆牛角尖。
2015-12-20 09:09
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,強迫癥不易治愈且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了某些疾病的癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發,因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果
2015-12-20 06:57
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