產后帶環后首次月經出現腰、膝、臀疼痛，可能與節育環刺激、激素變化、盆腔炎癥、勞累、缺鈣等有關。 1.節育環刺激：節育環對于子宮來說是異物，可能引起子宮收縮和局部組織的反應，導致疼痛。 2.激素變化：產后體內激素水平尚未完全恢復穩定，月經期間激素波動，可能影響身體各部位的感受。 3.盆腔炎癥：若產后盆腔存在炎癥，月經時盆腔充血，會加重炎癥反應，引發疼痛。 4.勞累：產后照顧孩子，身體未完全恢復，過度勞累易導致肌肉勞損，產生疼痛。 5.缺鈣：哺乳期鈣流失較多，若補充不足，易引起關節和肌肉疼痛。 6.其他因素：如腰椎間盤突出、坐骨神經痛等，也可能導致類似癥狀。 出現這種情況后，應注意休息，補充營養。若疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如婦科超聲、血鈣測定等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

應該是產后風濕導致的膝關節疼痛和腰部疼痛，至于你的臀部和腰部之間疼痛可能是存在有婦科炎癥的原因。建議你去醫院查一下婦科常規，再去查查類風濕因子，看看這兩項的結果再對癥治療。