12 歲孩子因夏令營經歷想移民，未獲父母支持而心情低落。改善這種情況，需要從孩子的心理認知、家庭溝通、生活環境、興趣培養和社交活動等方面入手。 1. 心理認知：幫助孩子正確認識移民的利弊，了解不同國家的文化和生活方式，讓孩子明白每種生活都有其優點和挑戰。 2. 家庭溝通：鼓勵孩子與父母坦誠交流，父母也要耐心傾聽孩子的想法和感受，共同探討未來的規劃。 3. 生活環境：家長可以嘗試為孩子創造更豐富有趣的生活環境，如一起參加戶外活動、參觀博物館等。 4. 興趣培養：發現孩子的興趣愛好，如繪畫、音樂、運動等，并給予支持和鼓勵，讓孩子在興趣中找到樂趣和成就感。 5. 社交活動：讓孩子多參加同齡人的社交活動，結交新朋友，拓展社交圈子，增加生活的樂趣。 孩子的心情低落需要多方面的努力來改善，家長要給予足夠的關愛和引導，幫助孩子樹立積極的生活態度，讓孩子在成長過程中保持健康的心理狀態。

心情低落是抑郁癥的一個常見表現，但一般要持續三個月以上才考慮診斷抑郁癥。而且在診斷時還要結合其它情況。普通人都會有周期性情緒低落，可以通過放松訓練、鍛煉等方式進行調節。

性生活過程中遇到的一些疑問，關于精液量的問題。性生活一般一周一次或者兩次較佳，對于你老公兩天一次，第二天流出來的精液量有所減少是正常現象，精液的產生是需要一定的時間的，一般兩天之內不可能產生很多精液的。

輕微抑郁癥1,在需要的時候尋求幫助,不要默默承受.2,凡事循序漸進.將大事分割成小塊,一次只做一件.4,多參加有益的活動.多和朋友聚會.聊天.5.注意找出你抑郁的主題（例如,尋求贊同,羞恥,不幸福的人際關系,不現實的理想,完美主義）,找到后向它們提出挑戰.6.使用理性/同情性思維方式挑戰自己的觀念,要同情自己,建立自信,建立自己社會價值觀!上帝之所以會給你這么沉重的十字架,是因為相信你負的起他.7.挑戰消極觀念,建立新的行為模式.對挫折與失敗做好充分的心理準備.平生多磨礪,男兒自橫行.即使生活給你一千個理由哭,你也要給自己一個理由笑.朋友,祝福你,你一定會闖出自己的一片天空.

心情放輕松一點。你老公沒有背叛你。這是很正常的現象。因為精液的補充起碼要三天以上。2天一次，肯定要少些了。如果擱一個星期左右，他的精液量才會多。