晚上害怕黑暗并出現情緒失控可能由多種因素導致，如心理壓力、精神疾病、睡眠障礙、大腦神經異常、過往創傷經歷等。 1. 心理壓力：生活中的工作壓力、人際關系緊張等可能使人精神緊張，在特定環境下引發情緒失控。長期處于高壓狀態，心理調節能力下降，容易在夜晚黑暗時表現出異常。 2. 精神疾病：如焦慮癥、恐懼癥等，可能對黑暗環境產生過度恐懼和焦慮，導致情緒難以控制。 3. 睡眠障礙：存在失眠、多夢、易醒等問題時，睡眠質量差，大腦得不到充分休息，容易在夜間情緒不穩定。 4. 大腦神經異常：大腦神經遞質失衡或神經系統功能紊亂，可能影響情緒調節中樞，對黑暗產生過激反應。 5. 過往創傷經歷：曾經在黑暗環境中遭遇過不良事件，如驚嚇、傷害等，會形成心理陰影，再次處于類似環境時觸發不良情緒。 總之，出現這種情況需要引起重視，建議及時就醫，通過專業的評估和診斷明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，減輕心理壓力，以促進身心健康。

您好你的情況屬于恐懼癥，需要用一些脫敏療法你可以找一個人陪你睡，或在睡前把門關緊了，用一些黛力新等，慢慢就不會了

與此無關,主要是你的腦子太緊了,需要放松,比如說可以做一個短期的旅游或者參加體育鍛煉.

店本身就不是休息的地方，而你這些擔憂和在店里休息有關。建議找朋友和你一起在店里休息，或者是自己回家休息。畢竟店里涉及金錢的問題，你年齡又小，確實十分不安全，最好有人作伴！

你好,除了怕黑和情緒難以控制以外,還有什么其他癥狀嗎,最近你的生活中發生了什么特別的事情,或者對情緒產生影響的事件嗎?你提到壓力大,是來自什么方面的呢?最后及時專業心理咨詢協助調整情緒,找到問題的根源所在.