羅圈腿，醫學上稱為“O 型腿”，形成原因多樣，包括遺傳、營養不良、不良姿勢、骨骼發育異常、疾病等。治療方法有保守治療和手術治療等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，骨骼先天發育異常，易出現羅圈腿。 2.營養不良：兒童時期缺乏維生素 D、鈣等營養物質，影響骨骼發育，可能導致羅圈腿。 3.不良姿勢：長期走路、站立姿勢不正確，如內八字，會增加羅圈腿的發生風險。 4.骨骼發育異常：如佝僂病、骨骺損傷等疾病影響骨骼正常生長，引發羅圈腿。 5.疾病：一些關節疾病，如膝關節炎，破壞關節結構，也可能導致腿部變形。 羅圈腿會影響美觀和關節功能，發現后應及時就醫。醫生會根據具體情況制定個性化的治療方案。患者日常要注意保持正確姿勢，補充營養。

羅圈腿的出現與小時候缺鈣，營養不良，長期姿勢不良有關系羅圈腿跟遺傳沒有關系，加強體育鍛煉，注意姿勢，休息

稍微改變一下站立姿態，便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動的最大特點。下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對于矯正O型腿很有效。現在人的o型腿多數屬于美學上的o型腿，如果矯正的話，可以從肌肉上入手，把肌肉凹陷的部位填充了，就能達到矯正的效果了。