從高處跳下后左腳后跟疼痛，可能是軟組織損傷、骨裂、跟腱拉傷、足跟部炎癥、骨折等原因造成。 1.軟組織損傷：高處跳下的沖擊力可導(dǎo)致足跟部的肌肉、韌帶等軟組織受到牽拉和損傷，引起疼痛。一般通過休息、冷敷、熱敷、使用活血化瘀的藥物如云南白藥氣霧劑等可緩解。 2.骨裂：較大的沖擊力可能造成足跟骨的輕微裂縫。需要通過 X 線或 CT 檢查確診，治療通常包括石膏固定、休息等。 3.跟腱拉傷：落地時的力量可能使跟腱過度拉伸或部分撕裂，表現(xiàn)為疼痛和活動受限。輕度拉傷可通過休息、理療等恢復(fù)，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)。 4.足跟部炎癥：受傷后可能引發(fā)局部的無菌性炎癥，產(chǎn)生疼痛。可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，同時配合物理治療。 5.骨折：如果沖擊力過大，可能導(dǎo)致足跟骨折，疼痛劇烈，伴有腫脹和活動障礙。通常需要手術(shù)治療，并進(jìn)行固定和康復(fù)訓(xùn)練。 總之，從高處跳下后足跟疼痛應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。同時要注意休息，避免加重?fù)p傷。

腳后跟疼的原因有很多種,平時注意保暖可以熱敷或用熱水泡腳也可能是站的姿勢不對引起的。如果站立時把身體的重心放在腳后跟上就會引起腳后跟疼。

你好，你這種情況考慮屬于肌腱拉傷建議口服和外洗治療，可以口服三七傷，外用紅花，蘇木，透骨草，水煎后外洗。

你好，你沒事從那么高跳下來干嘛你這個可能會造成肌腱和足關(guān)節(jié)的損傷，自己會的話可以用酒推拿下

考慮是軟組織損傷的情況此種情況往往是可以采用理療、外用藥物、中藥的治療的。注意適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?