膝關節受力和上下樓梯疼痛，可能由多種原因引起，如膝關節損傷、關節炎、半月板損傷、韌帶損傷、滑膜炎等。 1.膝關節損傷：運動不當或意外受傷可導致，如韌帶拉傷、肌肉扭傷。受傷后應立即休息、冷敷，避免進一步損傷。 2.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎。骨關節炎多因關節軟骨磨損，類風濕關節炎則是自身免疫性疾病。治療包括藥物緩解癥狀、物理治療等。 3.半月板損傷：多由劇烈運動或外傷引起。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術修復。 4.韌帶損傷：運動或外傷可能造成韌帶拉傷或撕裂。輕度損傷以休息、理療為主，嚴重者需手術。 5.滑膜炎：關節滑膜受刺激產生炎癥，導致積液和疼痛。治療包括休息、藥物抗炎、抽取積液等。 6.髕骨軟化癥：髕骨軟骨磨損，可通過加強股四頭肌力量訓練、藥物治療改善。 膝關節受力和上下樓梯疼痛的原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行詳細檢查和診斷，以便采取合適的治療措施。

你好,這種情況考慮是關節損傷或關節炎,建議到醫院骨科做X光檢查,明確診斷.采用中醫理療和中藥調理相結合的方法治療,無副作用,效果明顯.祝你健康!如有疑問請繼續咨詢.