12 歲起出現白發且逐漸增多，身體無明顯異常，是否需要治療取決于多種因素，如遺傳、營養、精神狀態、疾病、環境等。 1.遺傳：如果家族中有早生白發的情況，遺傳因素可能較大。這種情況較難改變，但可通過良好的生活習慣來減緩白發增多。 2.營養：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素可能導致白發。可通過飲食補充，如多吃肉類、蛋類、堅果等。 3.精神狀態：長期精神緊張、壓力大也可能引起。要學會放松，如適當運動、聽音樂等。 4.疾病：某些自身免疫性疾病、白化病等可能導致。需就醫檢查確診。 5.環境：長期暴露在紫外線、化學物質等環境中也可能有影響。注意防護。 總之，出現白發增多的情況，可先嘗試調整生活方式和飲食，如果白發持續增多或伴有其他不適，建議及時就醫，查明原因。

建議你在平時多吃黑芝麻類食品，再吃些補腎益髓的中藥，如七寶美髯丹，慢慢就會改善的。

考慮是缺乏維生素B1、B2、B6和A等引起的，注意飲食補充