韌帶扭傷后需要及時處理，包括休息、冷敷、包扎、抬高患肢、藥物治療等。 1.休息：立即停止活動，避免受傷部位進一步損傷。 2.冷敷：在受傷后的 72 小時內，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，可減輕腫脹和疼痛。 3.包扎：使用彈性繃帶適度包扎受傷部位，有助于限制腫脹。 4.抬高患肢：將受傷的下肢抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 5.藥物治療：可以口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕疼痛和炎癥。也可外用云南白藥氣霧劑等藥物。但用藥需遵醫囑。 6.物理治療：在病情穩定后，可進行熱敷、按摩、理療等物理治療，促進恢復。 7.康復訓練：在疼痛緩解后，逐漸進行一些簡單的康復訓練，增強肌肉力量和關節靈活性。 韌帶扭傷后的恢復需要一定時間，要保持耐心，遵循醫生建議進行治療和康復。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

你好這樣的情況建議口服雙氯芬酸納腸容緩釋膠囊進行治療.

你好，扭傷引起的肌腱，韌帶，滑囊，筋膜等部位的疾病.使用中醫傳統膏藥治療可以說是最理想的辦法了.可外敷舒筋活血，消腫止痛，活血散淤，祛風散寒對關節軟骨，韌帶，肌腱具有極強的營養修復功能，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡，筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治愈目地.