低壓 90 高壓正常但常頭暈，可能是不良生活習慣、頸椎病、貧血、腦血管疾病、心臟疾病等因素所致。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、過度勞累、吸煙飲酒等，都可能導致植物神經功能紊亂，引起頭暈。應調整作息，保證充足睡眠，放松心情，戒煙限酒。 2. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部供血，進而導致頭暈。通過頸部按摩、牽引等物理治療，以及避免長時間低頭等方式緩解。 3. 貧血：紅細胞或血紅蛋白不足，攜氧能力下降，大腦缺氧會頭暈。治療包括補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 和葉酸等。 4. 腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦動脈狹窄等，使腦部血流減少。可使用改善腦循環的藥物（如尼莫地平），嚴重時可能需要手術。 5. 心臟疾病：如心律失常、心肌缺血等，心輸出量減少，腦部供血不足。需要針對具體心臟疾病進行治療，如使用抗心律失常藥（如美托洛爾）。 總之，低壓 90 高壓正常但常頭暈的原因較為復雜。如果頭暈癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如測量血壓、血常規、頸椎 X 線或 CT、頭顱 CT 或磁共振成像、心電圖等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好，對于低血壓患者飲食營養方面應給予高營養、易消化和富含維生素的飲食：適當補充維生素C、維生素B族和煙酰胺（維生素PP）等。適當飲用咖啡、可可和濃茶，有助于提高中樞神經系統的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利于提升血壓和改善臨床癥狀。此外，飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益

頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.還有其他如：顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合癥（5官科-耳）等,都能引發頭暈.建議：注意休息,必要時到醫院作一次,全面檢查...0.

你好,建議你經常性的量一下血壓.另一個進行一下食療法.降血壓的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.綠豆.大蒜.海帶.葵花子….進行一下食物.如果實在不好可去醫院.

你好，你的情況可能是貧血、低血壓、低血糖、營養不良等。貧血常見的癥狀有頭暈乏力、心慌氣短、食欲不振、皮膚粘膜蒼白、指甲扁平等。建議在醫師的詳細檢查后，在用藥治療。建議去醫院做檢查，如血常規、血糖、微量元素等，確診后做相應的治療。飲食要規律，營養要全面，避免挑食。注意鍛煉，增強體質.