24 歲出現頸椎及雙肩疼痛，可能是不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、神經受壓、炎癥等原因導致。需要綜合評估，采取相應治療。 1. 不良姿勢：長期低頭、伏案工作等不良姿勢，會使頸椎和肩部肌肉持續緊張。應注意定時改變姿勢，適度活動頸部和肩部。 2. 肌肉勞損：過度勞累或運動不當可引起肌肉勞損。可通過熱敷、按摩緩解，也可外用扶他林軟膏等藥物。 3. 頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等。需完善頸椎磁共振等檢查，輕癥可進行牽引、理療，嚴重時可能需要手術。 4. 神經受壓：頸椎病變壓迫神經時，會出現疼痛。可服用甲鈷胺片營養神經，配合針灸等治療。 5. 炎癥：肩周炎、頸椎關節炎等炎癥也會導致疼痛。可口服布洛芬緩釋膠囊等消炎鎮痛藥。 總之，頸椎及雙肩疼痛原因多樣，治療方法也各不相同。患者應及時就醫，明確病因，在醫生指導下選擇合適的治療方案，并注意日常的頸部和肩部保健。

你好：你的工作很容易引起這樣的癥狀的,不要擔心.你可以通過中藥治療的.采用中藥熬治的膏藥,此膏藥可透入皮膚產生消炎,止痛,活血化淤,通經走絡,開竅透骨,祛風散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養,達到消腫,消炎和鎮痛的目的現在藥店還沒有銷售,這是民間的中藥熬制而成,很多患者用了此藥效果非常明顯,抓緊治療沒有問題的.如有需要可以查看我的個人信息!只求信任!祝早日康復!

你好.我建議你用中藥外敷試試.主要采用軟堅通絡的藥物來治療.頸椎病大致有頸椎骨質增生,正常曲度變異和頸椎間盤突出,主要是由于神經壓迫所導致的.還要看具體壓迫什么神經.通常可以分為以頸部癥狀為主的頸型,神經根受累出現上肢癥狀的神經根型,四肢運動和感覺障礙的脊髓型,椎動脈受壓引起椎動脈周圍交感神經刺激癥狀的椎動脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型.不知道你的癥狀具體是什么.其主要反應是疼痛,頭暈,嘔吐,手麻,失眠,反射性疼痛等.若不抓緊治療,病情進一步發展,還可能導致無規律性流涕,視力下降,面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重后果.這類疾病一般以做伏案工作較多者易患.從開始的局部炎癥水腫形成積液,使患部肌體代謝障礙,到后期堆積形成增生.這一過程中醫稱之為痹癥,痹也就是不通暢之意.建議可采用中藥透皮給藥,軟堅通絡,活血化瘀,以促進局部的代謝機能,從而使肌體吸收和代謝已形成的增生,達到治愈目的.頸椎患者平時應該注意：1,睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平.可同時用下方配合用：買5斤蠶砂做個小枕頭,每天睡覺放在頸部下,就會改善頸椎的不適..2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物…等.4,積極治療局部感染和其他疾病.5,改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.預防頸椎病的發生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦干時,也可間斷地做運動.(如有什么不清楚的地方可加q

shuxidemsr回答很好,我教你一個簡單方法只要你能堅持2個月可以全面解決痛苦.雙手抱頭,慢慢低頭,再慢慢抬頭至仰位,同時雙手給頭部一個阻力,每次重復100次,每天1-2次.此方法很有成效.

頸椎病是指頸椎間盤的退行性病變及骨質增生壓迫頸部脊髓或頸神經根之疾患,又稱頸椎綜合癥,中醫屬“骨痹”,“慢性勞損”范疇.民間治療本病的良方妙藥給你介紹兩個.處方：葛根,黑豆,蛇蛻,黑芝麻,人參,鹿茸,熟地,黃茋,核桃,枸杞,甘草,白酒各適量.用法：藥浸酒內1個月,每服15毫升,日服2次,1月為1療程療效：服藥1療程,有效率95.1％處方：茯苓60克白術,苡仁,桂枝,牛膝各30克,銀花藤15克.隨癥加減：頸部僵硬加乳香,沒藥各10克.肩背上肢疼加伸筋草20克,威靈仙15克.畏寒冷加干姜20克,細辛10克.服法：日1劑,水煎兩次取液混合分3次服.療效：用藥4-6劑,有效率率達93.7%