26 歲女性自初中起有長白頭發、皮膚長斑、冬天手腳冰冷、房事后想尿尿等情況，可能與遺傳、內分泌失調、氣血不足、皮膚護理不當、泌尿系統問題等有關。 1. 遺傳因素：部分人存在早生白發的遺傳傾向，其遺傳規律較為復雜，不一定完全符合母女相傳的模式。 2. 內分泌失調：可能導致激素水平失衡，影響黑色素生成和皮膚代謝，從而出現白發和長斑。常見的如壓力大、作息不規律等。 3. 氣血不足：氣血運行不暢，不能滋養皮膚和肢體末端，表現為手腳冰冷、面色不佳、長斑等。 4. 皮膚護理不當：長期暴露在陽光下，未做好防曬，會加重皮膚斑點。 5. 泌尿系統問題：性生活可能刺激泌尿系統，產生尿意。但如果頻繁出現或伴有其他不適，可能存在炎癥。 總之，這些癥狀可能是多種因素共同作用的結果。建議前往正規醫院，通過相關檢查明確原因，采取針對性的治療措施。

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你好，你的情況有其他疾病的可能性不大，白發和壓力和維生素等都是有關系的，建議平時多吃些黑色的食物比如黑豆黑玉米黑芝麻等食物，對白發是有好處的，

這類情況主要和宮寒及腎虛引起的主要原因有關。一般，是可服用：首烏丸和補腎強身片及河車大造丸進行調理為好。