多夢且晨起頭暈可能由多種原因引起，如精神壓力大、神經衰弱、氣血不足、睡眠環境不佳、不良生活習慣等。 1. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，大腦得不到充分休息，易多夢頭暈。應學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 2. 神經衰弱：神經系統功能失調，影響睡眠質量。可在醫生指導下服用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能的藥物。 3. 氣血不足：身體氣血虧虛，不能濡養心神。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 4. 睡眠環境不佳：噪音、光線過強等會影響睡眠。改善睡眠環境，保持安靜、黑暗和舒適的臥室條件。 5. 不良生活習慣：睡前過度使用電子設備、熬夜等。調整生活習慣，規律作息，睡前避免劇烈運動和刺激性活動。 多夢頭暈可能是多種因素綜合作用的結果，若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院神經內科就診，查明原因，對癥治療。同時，保持良好的心態和生活習慣有助于改善睡眠質量。

你好！做夢是很正常的生理現象，但會影響你的睡眠質量，平時學習要勞逸結合，放松情緒，注意飲食的調理，多參加戶外活動，必要時建議服用藥物天王補心丸調理，

你好做夢是氣血兩虛，陰虛火旺。可以服用知柏地黃丸和復方阿膠漿治療，注意飲食清淡多休息，避免辛辣飲食。

你好，頭暈可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,休息的時間和質量不好,都是可能導致的,需要找到原因,針對性的治療才行.另外注意腔隙性腦梗塞,高血壓,都有可能的啊.檢查清楚再說

你的情況應該是屬于神經衰弱導致的癥狀一般藥物治療可以使用營養神經的藥物谷維素和維生素B1進行治療較好，同時要保持心情舒暢避免情緒暴躁