經常鍛煉但頻繁感冒且較快康復，可能與免疫功能波動、環境因素、生活習慣、接觸病原體機會多、個體差異等有關。 1.免疫功能波動：免疫系統并非一直處于穩定狀態，有時會出現短暫的功能下降，導致容易感冒，但自身調節能力較強，所以能較快恢復。 2.環境因素：所處環境溫度變化大、空氣不流通或污染嚴重，易使呼吸道受刺激，增加感冒幾率。 3.生活習慣：如睡眠不足、過度勞累、壓力大，會影響身體抵抗力。 4.接觸病原體機會多：常出入人員密集場所，接觸到感冒病毒的可能性增大。 5.個體差異：每個人的基因和體質不同，對感冒病毒的反應和恢復速度也不一樣。 總之，要預防頻繁感冒，需保持良好的生活習慣，注意環境變化，增強自身免疫力。若感冒頻繁且癥狀嚴重，應及時就醫。

建議到醫院檢查看是不是腎炎.如果不是可以看中醫吃中藥治療。

體質差，這種情況與體質差有關，注意加強營養和鍛練，以提高身體的抵抗力，平時注意飲食，不要過食辛辣刺激和魚腥食物，注意均衡營養。多飲水，可以吃些健胃消食等藥物，以調理脾胃，改善食欲，提高身體的抵抗力

進行性肌營養不良癥屬于神經元疾病的一類，目前中西醫還沒有特效的治療方法和藥物，現在只有利用生物蜂療能治療此病，但需要四到六個療程（半月為一個療程）；第二年還要三到四個療程。

本病無特殊有效治療藥物，可在醫師指導下試用加藍他敏、三磷酸腺苷、胰島素、葡萄糖等及中醫理療、中藥等治療