30 歲男性緊張時手顫抖，影響工作和生活，可能由心理因素、神經系統疾病、內分泌疾病、藥物副作用、特發性震顫等引起。 1.心理因素：如焦慮癥、社交恐懼癥等，在緊張或特定情境下易出現手抖。可通過心理治療，如認知行為療法、放松訓練等改善。 2.神經系統疾病：像帕金森病、小腦病變等，會導致手抖。需進行神經系統檢查，明確診斷后，可能使用藥物如左旋多巴等治療。 3.內分泌疾病：甲狀腺功能亢進時，代謝亢進，神經興奮性增高，可引起手抖。治療以控制甲亢為主，如使用甲巰咪唑等藥物。 4.藥物副作用：某些藥物如抗精神病藥、抗癲癇藥等可能導致手抖。需調整用藥。 5.特發性震顫：病因不明，多有家族史。輕度可不治療，嚴重時可使用普萘洛爾等藥物。 總之，出現手抖癥狀應及時就醫，進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要保持良好的心態和生活習慣。

這建議到神經內科檢查看看，是否存在神經系統疾病，另外可能存在心理性疾病

你感覺自己緊張，這就是心理原因導致的，你怕別人看出來，愛面子，越怕越緊張。我寫過手抖治療秘籍，也幫助了很多這樣的朋友，歡迎聯系我。

您好，這個和帕金森或者是甲亢的情況另外和特發性震顫也有關系，總之需要結合臨床癥狀檢查看看，明確診斷后進行治療比較好醫生詢問：