得了過敏性哮喘，應從避免過敏原、規范治療、加強鍛煉、注意飲食、定期復查等方面著手應對，以控制病情，提高生活質量。 1.避免過敏原：常見的過敏原有花粉、塵螨、動物毛發等。要保持居住環境清潔，定期清洗床上用品，減少室內花草，外出戴口罩。 2.規范治療：常用藥物有沙丁胺醇氣霧劑，能迅速緩解哮喘急性發作；布地奈德福莫特羅粉吸入劑，用于長期控制哮喘；孟魯司特鈉片，減輕氣道炎癥。但用藥需遵醫囑。 3.加強鍛煉：選擇適合自己的運動，如散步、瑜伽、太極拳等，增強體質，但要避免劇烈運動。 4.注意飲食：避免食用可能誘發過敏的食物，如海鮮、牛奶等，多吃蔬菜水果，保證營養均衡。 5.定期復查：按照醫生建議定期復查肺功能等，以便及時調整治療方案。 總之，過敏性哮喘雖然給生活帶來一定影響，但通過上述綜合措施，可有效控制病情，減少發作，讓患者能夠正常生活。

你好，首先確認下是在正規醫院確診為過敏性哮喘嗎？這個過敏性哮喘是自身免疫性疾病，是不能根治的。重要的是平時要注意避開過敏源，如海鮮，花草，動物毛屑等、還可以服用色拉甘油預防。另外，適當做些運動對提高自身免疫力也好一定的好處。祝你早日健康。

你好，避免養小動物，因為它們身上的毛比較容易滋生細菌，寵物中以貓毛帶菌最多，所以有家中有哮喘患者，最好避免養小動物，保持家居清潔，吸塵打掃時應避開，避免接觸過敏原。

一項研究指出,食鹽對哮喘病患者可能有致命性的威脅.因此,哮喘病患者應盡量減少鹽的攝入量可以多喝點雞湯,增強自身免疫力.適當鍛煉身體,合理飲食和休息.哮喘患者應該多喝牛奶，多吃雞蛋是很不錯的，這兩樣食物有助于促進大腦記憶，不易勞累，平常應該聽聽柔和音樂給自己釋放壓力，最后患者應該調整好自己的作息，不要經常熬夜，否則容易引起很多的身體疾病。

你好，過敏性哮喘的飲食宜溫熱、清淡、松軟，可少食多餐。除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物以外，應避免對其他食物忌口，以免失去應有的營養平衡。在哮喘發作時，還應少吃脹氣或難消化的食物，如豆類、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。許多食物如魚蝦(海魚)、芝麻、貝殼類、堅果類（腰果、花生等）、奶制品甚至小麥制品等。