腰椎間盤突出和腰椎退變引起的腰痛及下肢癥狀，可通過保守治療、藥物治療、物理治療、手術治療等方法緩解，同時要注意日常保養。包括改變不良姿勢、適當鍛煉、控制體重、注意保暖、避免勞累等。 1. 疾病介紹：腰椎間盤突出是由于椎間盤的纖維環破裂，髓核突出壓迫神經根等導致。腰椎退變則是隨著年齡增長，腰椎結構和功能發生的變化。 2. 保守治療：臥床休息，減輕腰部壓力；佩戴腰圍，提供支撐。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用甲鈷胺營養神經。 4. 物理治療：牽引、按摩、針灸等，改善局部血液循環。 5. 手術治療：保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術，如椎間孔鏡手術。 6. 日常保養：避免長時間彎腰、久坐，睡硬板床，加強腰部肌肉鍛煉。 總之，對于腰椎間盤突出和腰椎退變，要綜合多種方法進行治療和保養，以緩解癥狀，提高生活質量。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

你好。建議先進行保守治療。1、睡硬板床。2、腰椎牽引。3、行腰背肌鍛煉。4、推拿、按摩手法及中藥熏洗。5。口服營養神經及止痛的藥物。主要用保守治療。建議堅持幾個療程直到癥狀緩解消失。祝你早日康復。你好。建議先進行保守治療。1、睡硬板床。2、腰椎牽引。3、行腰背肌鍛煉。4、推拿、按摩手法及中藥熏洗。5。口服營養神經及止痛的藥物。主要用保守治療。建議堅持幾個療程直到癥狀緩解消失。祝你早日康復。醫生詢問：你好，請問你有什么癥狀嗎？比如說腰痛，下肢麻木放射痛等。

你好，腰椎間盤突出屬于退行性病變，是由于長期的不合理姿勢所導致，癥狀是突出的椎間盤水腫,粘連,壓迫神經根引起的疼痛藥物治療建議口服芬必得和腰痛寧膠囊，還可以配合牽引，平時最好睡硬板床，對于減少腰椎間盤承受壓力有幫助。腰部平時要保暖，可以帶個護腰，既保暖對于腰椎也有保護作用。不要做腰部承重較大的活動和勞動

您好，通過您描述的情況考慮是腰椎間盤突出造成的椎管椎管狹窄。腰椎間盤突出，治療主要采用理療的方法緩解，可以采用熱敷烤電按摩牽引等方法治療，疼痛嚴重可以采用局部封閉或者小針刀緩解疼痛。

這個是常見的腰椎間盤突出，部位也是常見的腰4,5，和腰5骶1椎間盤，這個情況是算中等程度，輕度的是膨出，嚴重的是脫出。這個情況，是需要注意睡覺的時候要臥硬板床休息，平時不要負重，不要提重物，彎腰，旋轉腰部的時候，要緩慢，平時多鍛煉腰背肌。這個不算嚴重。