長時間走路或站立后膝蓋以下出現水腫，休息后恢復，可能是由下肢靜脈回流不暢、心臟功能異常、營養不良、腎臟疾病、內分泌失調等因素引起。 1. 下肢靜脈回流不暢：長時間站立或行走，下肢肌肉收縮減少，靜脈回流動力不足，血液淤積在下肢，導致水腫。可通過穿彈力襪、避免久站久坐改善。 2. 心臟功能異常：如心功能不全，心臟泵血能力下降，血液容易淤積在身體低垂部位，如腿部。需要進行心臟超聲等檢查，明確病情，使用地高辛、呋塞米等藥物治療。 3. 營養不良：蛋白質攝入不足，血漿膠體滲透壓降低，水分滲出到組織間隙，引起水腫。需補充優質蛋白，如瘦肉、雞蛋等。 4. 腎臟疾病：腎小球濾過功能下降，水鈉潴留，出現水腫。常用藥物有氫氯噻嗪、螺內酯等。 5. 內分泌失調：如甲狀腺功能減退，代謝減慢，也可能導致下肢水腫。可服用左甲狀腺素鈉片治療。 出現這種情況，建議及時就醫，進行相關檢查，如下肢血管超聲、心臟超聲、腎功能、甲狀腺功能等，以明確病因，采取針對性治療。

考慮心功能不全引起，建議強心利尿活血治療。提問者對于答案的評價：askPGV3J：謝謝黃醫生，具體應該用些什么藥物效果會比較好，麻煩您給推薦一下。