咖啡對神經活躍度的影響較為復雜，其作用受到多種因素的影響，包括咖啡的攝入量、個人體質、飲用時間、咖啡的種類以及飲用時的身體狀態等。 1. 攝入量：少量飲用咖啡可能有一定的提神醒腦作用，但過量飲用可能導致神經興奮過度后的疲勞，從而在一定程度上抑制神經活躍度。 2. 個人體質：不同個體對咖啡因的敏感度不同。有些人對咖啡因較敏感，少量咖啡就可能引起興奮，而有些人則不敏感，需要較大劑量才會有明顯反應。 3. 飲用時間：在晚上或臨近睡眠時飲用咖啡，可能影響睡眠質量，進而間接影響第二天的神經活躍度。 4. 咖啡種類：不同種類的咖啡，如速溶咖啡、現磨咖啡，其咖啡因含量不同，對神經活躍度的影響也有所差異。 5. 身體狀態：當身體處于疲勞或虛弱狀態時，咖啡可能無法發揮明顯的興奮作用，甚至可能加重疲勞感，抑制神經活躍度。 綜上所述，咖啡對神經活躍度的影響并非絕對的抑制或興奮，而是受到多種因素的綜合作用。在考場上，為了避免咖啡對考試狀態產生不利影響，建議謹慎飲用。

你好，咖啡會有一定的興奮作用。咖啡能在一定程度上興奮，但是最好不要在睡覺前和以避免影響睡眠。

您好，咖啡是有許多好的功效的。比如提神醒腦，咖啡因性味辛香芳醇，極易通過腦血屏障，刺激中樞神經，促進腦部活動，使頭腦較為清醒，反應活潑靈敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率；可刺激大腦皮膚，促進感覺、判斷、記憶和感情動。不過不宜多喝和長期喝，這樣容易導致過度興奮而出現失眠等。像你這種情況可以適當的喝點。希望能夠幫助你，愿健康快樂！