你好，考慮腸胃炎，可以服用藿香正氣軟膠囊和黃連素片和顛茄片對癥治療建議作息規律，避免精神緊張,平時少食辛辣生冷食物，戒煙酒，多進食蔬菜水果，祝身體早日康復

你好，你的情況考慮胃動力不足，腸胃功能紊亂，建議適當服用一些藥物，健胃消食片或嗎叮啉。平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。

這種情況要考慮飲食不節，辛辣食物刺激，腸動力不足等原因引起的可能。注意多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽煙，不要經常服用瀉藥，免得產生藥物依賴，可服用奘靈水蘇糖，效果不錯，它從根本上調節微生態平穩，重構良性菌群環境。使腸道動力逐漸恢復，自身形成一個好的生態循環，從達到徹底治愈的目的。以上是對“腸道不舒服想得到救治。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

便秘是需要慢慢調理的..要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣.平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用..堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢

根據你的描述，是有些便秘，這是消化系統的常見癥狀之一，表現為大便次數減少等早上可以喝些麥片粥。應該吃粗糧和雜糧，多喝水有利于病情緩解。養成良好的排便習慣，注意鍛煉身體，多吃新鮮水果