這種情況是心理和情感出現(xiàn)嚴重問題的表現(xiàn)，涉及心理創(chuàng)傷、情緒調(diào)節(jié)障礙、自我認知偏差、不良關系模式、缺乏正確應對方式等。 1.心理創(chuàng)傷：過往經(jīng)歷可能導致內(nèi)心脆弱，在壓力下易出現(xiàn)極端行為。 2.情緒調(diào)節(jié)障礙：無法有效控制和調(diào)節(jié)自身情緒，導致以自傷來宣泄。 3.自我認知偏差：過度自責，將所有問題歸咎于自身。 4.不良關系模式：不健康的相處方式，使問題不斷惡化。 5.缺乏正確應對方式：沒有學會用積極有效的方法處理矛盾和沖突。 出現(xiàn)這樣的狀況需要及時尋求專業(yè)幫助，如心理治療和藥物治療。可前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，通過專業(yè)人士的指導和支持，重新建立健康的心理和人際關系。同時，要意識到改變需要時間和努力，要有堅定的決心和勇氣。

您好，您這應該是心理障礙，一般為遭受挫折后的沮喪、親人死亡后的悲傷、人際關系緊張引起的煩惱、退縮、自暴自棄，或者表現(xiàn)憤怒甚至沖動報復等心理異常現(xiàn)象。還包括神經(jīng)衰弱、癔病、焦慮癥、強迫癥、恐怖癥、疑病癥、抑郁癥，嚴重的有精神分裂癥、躁狂抑郁性精神病病態(tài)人格，這種情況一般采取自我心理調(diào)節(jié)的方法，嚴重了要找心理醫(yī)生進行疏導或者用藥調(diào)節(jié)。