頸椎病是一種常見的退行性疾病，多年患病治療需綜合考慮。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動康復(fù)等。保養(yǎng)方面要注意姿勢、保暖、適度運(yùn)動等。藥物方面有非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、營養(yǎng)神經(jīng)藥物等。 1.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：可進(jìn)行熱敷、按摩、牽引等，改善頸部血液循環(huán)和肌肉緊張。 3.運(yùn)動康復(fù)：做頸椎操，如緩慢仰頭、低頭、左右旋轉(zhuǎn)等，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 4.注意姿勢：避免長時(shí)間低頭或仰頭，工作時(shí)保持正確坐姿。 5.保暖措施：天冷時(shí)注意頸部保暖，防止受寒加重病情。 6.睡眠調(diào)整：選擇合適的枕頭，保持頸椎正常生理曲度。 頸椎病的治療和保養(yǎng)需要長期堅(jiān)持，患者應(yīng)重視并積極采取措施。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

這是一種常見病,建議采用中醫(yī)根據(jù)穴位的治療方法,效果還可以,如果有需要請及時(shí)聯(lián)系,祝早日康復(fù)!

這是一種常見病,建議采用中醫(yī)根據(jù)穴位的治療方法,效果還可以,如果有需要請及時(shí)聯(lián)系,祝早日康復(fù)!

建議可以試試牽引,熱敷理療,按摩,加強(qiáng)鍛煉,可以試試頭后仰,雙臂后伸,伸懶腰的動作,經(jīng)常練習(xí),可以口服全天麻,根痛平,養(yǎng)血清腦顆粒治療,必要時(shí)可以頸椎封閉治療,可以緩解癥狀.注意事項(xiàng)：　　(1)不可以在頸部過于勞累的狀態(tài)下工作,看書,上網(wǎng)等,如果長期在頸部勞累的狀態(tài)下工作只會導(dǎo)致頸部勞損更重嚴(yán).　　(2)必須要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞.　　(3)防止頸椎的損傷做好勞動,運(yùn)動前的準(zhǔn)備活動,防止頸椎和其它部位的損傷　　(4)糾正不適當(dāng)?shù)乃瘎菡{(diào)整合理的睡眠姿勢,選用合適的枕頭高低.　　　希望我的建議對您有所幫助,祝早日康復(fù)!!

平時(shí)多活動頸部,若能堅(jiān)持按摩會更好.