俗語說：“貌美牙為先,齒白七分俏”。顯而易見,牙齒的健康是多么的重要!美白牙齒要堅持早晚用潔齒白凈方刷牙，另外，生活中的小竅門可以適當的用一下：牙齒美白小竅門一：食醋漱口　　使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸后，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然后吐出，馬上刷牙，你會發現，牙齒很快就變白了?！　剀靶√崾荆哼@種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經常用，偶爾救急用一次。牙齒美白小竅門二：橘子皮刷牙　　使用方法：把橘子皮曬干后，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后進行刷牙，有很好的美白效果。牙齒美白小竅門三：牙膏沾檸檬汁刷牙　　使用方法：每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

牙齒美白是指將化學氧化性漂白藥物放在牙齒表面或內部，與牙齒發生化學反應使牙齒本身的顏色變白，或用物體粘附在牙齒表面遮蓋牙齒本色，使牙齒顏色變白的過程。牙齒美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超聲波潔牙。

使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸后，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然后吐出，馬上刷牙，你會發現，牙齒很快就變白了。　　溫馨小提示：這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經常用，偶爾救急用一次。牙齒美白小竅門二：橘子皮刷牙

你好，用橘皮末做牙膏可潔牙，將凈橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。其次，墨魚骨粉可有效潔齒，將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。

您好，建議每晚在刷牙后,用化妝棉或紗布蘸檸檬汁,摩擦牙齒,堅持一段時間,牙齒就會變得潔白光亮.目前牙齒美白的方法主要有冷光美白牙齒，激光美白牙齒，超聲波潔牙。您也可以去口腔科咨詢了解一下的。