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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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42 歲男性頭發變白有可能變黑,這取決于多種因素,如遺傳、營養、精神狀態、疾病、不良生活習慣等。 1.遺傳:遺傳因素在頭發變白中起著重要作用。如果家族中有早白發的情況,自身出現白發的可能性較大。 2.營養:缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素可能導致頭發變白。保證飲食均衡,多攝入富含這些營養素的食物,如肉類、蛋類、堅果等。 3.精神狀態:長期精神壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒可能影響黑色素的生成,導致頭發變白。保持良好心態,適當減壓,有助于改善。 4.疾病:某些疾病如白化病、白癜風、早衰癥等會引起頭發變白。需針對具體疾病進行治療。 5.不良生活習慣:長期熬夜、吸煙、過度飲酒等不良生活習慣也可能促使頭發變白。養成健康的生活習慣對頭發健康有益。 總之,42 歲男性頭發變白后能否變黑因人而異。要改善白發情況,需綜合考慮上述因素,必要時可咨詢醫生,采取適當的治療措施。
2025-02-11 16:57
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好,血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發的原因。如果頭發變白或抑郁脫落,多半是因為肝血不足,腎氣虛弱。因此,中醫的治療方法是補肝血、補腎氣。一般是可以慢慢調理過來的。應注意從飲食調養入手,平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧,以便全面攝取生成黑發的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多,蕃茄、馬鈴薯、菠菜中也含有一定量的銅、鐵等微量元素,應適當食用。當然,因缺乏維生素而致白發者,亦可服用維生素b2、b6和復合維生素等藥物,但并不能立竿見影,需要在醫生指導下堅持長期服用。
2015-12-18 14:14
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