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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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白頭發不多但無遺傳,可能是由精神壓力、營養不良、不良生活習慣、疾病影響及自然衰老等因素導致。 1. 精神壓力:長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,會影響黑色素的合成,導致頭發變白。例如工作壓力大、人際關系緊張等。 2. 營養不良:缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素,會影響黑色素的生成。像長期挑食、節食的人群易出現。 3. 不良生活習慣:長期熬夜、吸煙、過度飲酒等,會擾亂身體的正常代謝,影響頭發健康。 4. 疾病影響:某些自身免疫性疾病、白化病、白癜風等,可能導致黑色素細胞受損,引起白發。 5. 自然衰老:隨著年齡增長,毛囊中的黑色素細胞功能逐漸衰退,頭發會逐漸變白。 總之,出現少量白發不必過于緊張。保持良好的心態,均衡飲食,規律作息,適當運動,有助于維持頭發健康。如果白發突然增多或伴有其他不適,建議及時就醫檢查。
2025-02-12 02:32
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好,白發有很多原因的,血熱、腎虛、內分泌、遺傳都會引起,還是需要辨證論治一下,祝健康
2015-12-19 01:10
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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少年白發與肝腎虛弱,肝熱,血熱等有關,建議找中醫辨證用中藥治療。也可以服養血生發丸,滋腎生發丸,多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首烏,枸杞等治療。
2015-12-18 10:39
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