后腦勺發木難受且影響睡眠，可能由多種原因引起，如頸椎問題、腦部供血不足、精神壓力、神經病變、顱內病變等。 1.頸椎問題：長時間低頭、坐姿不良等可能導致頸椎病變，壓迫神經和血管，引起后腦勺發木。可通過頸椎磁共振成像等檢查明確，治療包括頸椎牽引、按摩、熱敷等。 2.腦部供血不足：動脈硬化、血管狹窄等會使腦部供血減少，引發癥狀。經顱多普勒超聲等檢查有助于診斷，治療方法有改善循環的藥物，如銀杏葉片、尼莫地平片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等。 3.精神壓力：長期焦慮、緊張等不良情緒可導致植物神經紊亂。需要調整心態，必要時心理治療。 4.神經病變：枕大神經炎癥或損傷也會造成此情況。可使用營養神經的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 5.顱內病變：如腦腫瘤、腦血管畸形等，需頭顱 CT 或磁共振等檢查確診，治療方案依具體病情而定。 總之，后腦勺發木影響睡眠可能是多種原因所致。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院神經內科就診，查明原因，對癥治療。

血虛頭皮麻木與痰濕阻絡頭皮麻木：前者多因失血過多，或脾虛生化不足，或久病血氣虧損，"營氣虛則不仁。"血虛則皮膚失於濡養，故見頭皮麻木之癥。后者多因勞倦傷脾，脾運失健，水濕內停，聚而生痰，痰濕阻於經絡，影響氣血運行，

你這個頸椎病可能大，建議你照片檢查頸椎。這個治療沒有特效療法，只有對癥治療。牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。

你好這個情況考慮是腦供血的問題建議積極治療

應該明確病因,常見的原因多數是頸部的肌肉和韌帶損傷,壓迫頸部的神經和血管,引起后枕部的麻木不適,再就是頸椎的病變也會引起這些癥狀,建議查一個頸椎的MRI.