月經(jīng)期間肚子疼且渾身發(fā)冷時能否吃龍眼，需要綜合考慮多方面因素，如個人體質(zhì)、龍眼的特性、月經(jīng)期間的身體狀況、飲食搭配以及食用量等。 1. 個人體質(zhì)：如果本身是熱性體質(zhì)，月經(jīng)期間食用龍眼可能會加重燥熱。但如果是寒性體質(zhì)，適量食用可能有一定益處。 2. 龍眼特性：龍眼性溫，具有補心脾、益氣血的作用。但食用過多可能導致上火。 3. 月經(jīng)期間身體狀況：月經(jīng)期間身體較虛弱，若同時有月經(jīng)量少、痛經(jīng)等，適量吃龍眼可能有助于補充氣血。 4. 飲食搭配：食用龍眼時，要注意避免同時食用生冷、辛辣等刺激性食物。 5. 食用量：少量食用一般影響不大，但過量可能會引起身體不適。 總的來說，月經(jīng)期間肚子疼且渾身發(fā)冷時可以適量吃龍眼，但要注意自身的體質(zhì)和食用量。如果食用后出現(xiàn)不適，應及時停止。

可以吃的。月經(jīng)期間，還應補充一些有利于“經(jīng)水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等溫補食品。有食欲差、腰痛等癥狀時，飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食品、如大棗、面條、薏苡仁粥等。為保持營養(yǎng)平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易于吸收，且營養(yǎng)破壞較少。