身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養、睡眠、運動和內分泌等。對于十五歲身高增長不明顯的情況，每天一個雞蛋一杯牛奶有一定幫助，但不是唯一決定因素。是否還能長高，需要綜合評估。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起重要作用，父母身高較高，子女通常有更高的身高潛力。 2. 營養：除了雞蛋和牛奶，還應保證飲食均衡，攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質。 3. 睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，保證充足且高質量的睡眠有助于身高增長。 4. 運動：適量的運動，如籃球、跳繩等，能刺激骨骼生長。 5. 內分泌：生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素水平正常，對身高增長至關重要。 6. 疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、性早熟等可能影響身高，如有疑慮，需就醫檢查。 綜合來看，十五歲還有一定的長高空間。建議保持良好的生活習慣，如有必要，可到醫院進行骨齡檢測等相關檢查，以評估生長潛力，并在醫生指導下采取相應措施。

你好要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高

首先要有自信，不能連自己都嫌棄自己的身高。身高不高，可以讓自己變得在其他方面有高人之處，一定會找到好對象的。另外你才十五歲。完全不用著急的。可以到醫院檢查下生長激素的情況。

你好，如果骨縫還沒有閉合的話是可以長高的，而且你的年齡你年齡比較小是可能會再長高的。一個雞蛋一杯牛奶能幫助增高的，多吃牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。