洗頭時掉三四十根頭發可能由多種因素導致，如正常新陳代謝、精神壓力、營養不良、不良生活習慣、疾病影響等。 1.正常新陳代謝：頭發有自身的生長周期，每天會有一定數量的頭發自然脫落，同時也有新頭發長出。一般來說，每天掉發 50 到 100 根都屬于正常范圍。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能導致內分泌失調，影響頭發的生長周期，增加脫發量。 3.營養不良：缺乏蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等營養物質，頭發的生長會受到影響，容易脫落。 4.不良生活習慣：經常熬夜、吸煙、過度飲酒等，會破壞身體的正常代謝和血液循環，不利于頭發健康。 5.疾病影響：某些疾病如脂溢性皮炎、斑禿、甲狀腺疾病等，也可能引起脫發。 如果掉發情況持續加重或伴有其他異常癥狀，建議及時就醫，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于減少脫發。

你好，掉頭發多和出油、頭發斷一般都是同時相伴的癥狀，脫發有生理性脫發和病理性脫發，每天掉發數超過35根以上屬于病理性脫發的預兆，有家庭遺傳傾向，也與現代人們熬夜、睡眠不足、思想工作壓力大、飲食不規律、營養不良、中老年人肝腎不足、脾虛臟腑功能失調有關，洗發的次數不要太勤啦，也會刺激皮膚生長不好，一般夏季2-3天，冬季3-4天就行了，另外，不要用刺激性強的洗發劑，也不要長期使用一種洗發水。平時鍛煉身體、加強飲食營養，早期中醫治療多能收到好效果，建議您去中醫院找中醫看病，需要醫生辯證施治，用藥不同的，治療越早越好，經過一段時間調理，會收到很好療效的，希望你早日康復

您好，脫發考慮是氣血的不足有關，建議選用養血生發膠囊，可以用生姜擦頭皮，口服21金維他，不要熬夜、經常運動，促進血液循環。

你好，正常人的頭發是會更新換代的，新陳代謝的作用可以使部分舊的頭發去除然后再長出新的。你的情況屬于正常的，幾乎每個人都會發生的，只要不是掉的頭發很多，頭發變得稀疏，一天中掉下來少于100根都屬于正常。