情感困擾導致心理失衡如何應對
你知道嗎？為何你在我腦海里抹不去呢？你狠心腸把我放棄而我卻還放不下去呢？為何在我感覺生活到了困惑的時候我就會想起你呢？我想你能回來幫我安慰與我呢？可是一切的一切都過去了，你可能永遠都不會想起我當初我這個丫頭片子為了你引起你注意與關心而去把一瓶二鍋頭給干了來傷害自己身體，我是個滴酒不喝人！你知道嗎？我是真的愛上你了喜歡上你了，可是為何你卻如此心狠呢？我真的希望自己在失落的時候你能給我一個深深的擁抱來安逸與我，把我當成一個什么都不懂的丫頭來呵護著，因為我需要有人疼有人愛，我好不容易找到一個自己認為可以有依賴性，可以撒嬌，有安全感的時候人時，你卻狠心把我推開拋棄與我，你好狠心腸呀阿相哥，阿相哥，為什么你要這樣對我呢？難道我愛一個人有錯嗎？難道我不配有人愛嗎？難道我永遠都沒有人真正把放在心里的人嗎？難道我永遠都沒有一個人把我放在第一位嗎？我想過自殺，但是我軟弱無能我怕死，又怕自己死不了活在世上更痛苦，你知道嗎？阿相哥，當你拋棄我時我腦海里還想著你的對我的好，你對我說過的每一字每一句話，反復想著你說的話是還有一層對我“愛意”，可是我錯了，錯到至今，你知道我現在過著什么樣的生活嗎？你不是說
-
回答5
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
情感困擾導致心理失衡是常見現象，可能由個人性格、情感經歷、應對方式、社會支持、心理調節能力等因素引起。 1. 個人性格：不同性格的人在面對情感挫折時反應不同。性格內向敏感的人可能更難走出困境，容易產生自我懷疑和消極情緒。 2. 情感經歷：過往的情感經歷會影響對當前挫折的應對。若之前有過類似的負面經歷，可能加重心理負擔。 3. 應對方式：積極的應對方式如傾訴、運動、轉移注意力等有助于緩解壓力，而消極應對如自我封閉則會加重失衡。 4. 社會支持：來自家人、朋友的理解和支持能提供心理慰藉，缺乏支持則可能使人感到孤獨無助。 5. 心理調節能力：心理調節能力強的人能更快恢復，能力弱的可能長時間陷入不良情緒。 總之，當遭遇情感困擾導致心理失衡時，要認識到這是正常的反應，積極尋求適合自己的方法來調整心態，必要時可尋求專業心理咨詢幫助。
2025-02-12 16:50
-
-
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
-
1,你好,便秘治療：1)每天早晨起床后飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水,可以增加消化道水分,有利于排便.2)要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣. 3)平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.4)堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢 5)便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.希望我的建議對您有所幫助
2015-12-18 15:57
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
復方丹參片.雙氯酸鈉雙釋放腸溶膠囊.利巴韋林片可以服用的.
2015-12-18 08:42
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
-
你這個情況屬于便秘,建議你可以嘗試口服三黃片,四磨湯,乳酸菌素片等藥物調節腸道功能,平時飲食應該清淡,避免刺激,辛辣等,還可以多吃香蕉等食物通便
2015-12-18 07:08
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
-
如果有淺表性胃炎可以服用奧美拉唑腸溶膠囊治療.
2015-12-17 23:51
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是自殺行為? 自殺行為分狹義和廣義兩種;狹義的自殺行為是指有意識，自愿地直接結束自己生命的行為;廣義的自殺行為是指包括故意自傷行為和吸毒酗酒等自我毀滅的“慢性自殺”行為。人們通常說的自殺行為常常指狹義的自殺行為。自殺的分類：自殺觀念，自殺未遂，自殺死亡。 查看全文»
