30 歲因久坐患腰椎間盤突出,腰仍痛怎么辦
醫生,你好,我是一名腰椎盤突出的患者,我今年30歲,是因為長期坐在電腦跟前導致的.每天腰都是累累的.逛街時間長了腰就有點感覺直不起來,去年有一段時間雙腿麻木,晚上根本無法入睡.后來一中醫說我腰椎錯位.幫我調整過來了現在基本沒事,不過腰還是很痛.
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回答5
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病,多由不良姿勢、退變、損傷等引起。患者目前仍有腰痛癥狀,可能與未完全康復、日常習慣、肌肉力量不足、神經受壓未完全解除、潛在的其他脊柱問題等有關。 1. 未完全康復:腰椎間盤突出的恢復需要時間,即使癥狀緩解,內部的損傷可能還未完全修復。 2. 日常習慣:長期久坐等不良習慣未改變,會持續對腰椎產生不良影響。 3. 肌肉力量不足:腰部肌肉力量薄弱,無法有效支撐腰椎,增加疼痛風險。 4. 神經受壓未完全解除:可能仍有輕微的神經受壓,導致腰痛。 5. 潛在的其他脊柱問題:如腰椎管狹窄、腰肌勞損等,也可能導致腰痛持續。 患者應重視腰部保養,改變不良習慣,適度鍛煉,若腰痛持續不緩解或加重,應及時就醫,進行進一步檢查和治療。
2025-02-11 19:04
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回答4
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,這位朋友,建議你采用中醫膏藥外貼法,膏藥有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復后不易復發.安全無副作用,最理想的治療方法.
2015-12-18 10:12
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療
2015-12-18 06:37
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好:據你目前的病史較長,保守治療效果不佳,建議采取微創治療.傳統手術創傷性較大,且并發癥較多,目前微創手術治療,具有不開刀,安全,痛苦小,恢復快,治愈率高,無明顯并發癥,不易復發,適合高齡患者,住院時間短,費用低等優點.
2015-12-18 04:35
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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此病原因為工作姿勢關系,應針對原因改變條件和改善勞動體位,比如久坐久站,長期從事某項運動等.此病是無菌性炎癥,一般的消炎藥不起什么作用.治療可以選擇中醫膏藥外用.純中藥膏藥外用安全無副作用,能強筋健骨,增強關節韌帶的功能,加強韌帶彈性韌性,消除炎癥水腫,改善腰肌椎體患處的微循環和營養狀態,增強關節的穩定性,你的癥狀是完全可以消除而康復的.
2015-12-18 00:12
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