腰椎骨質增生是一種常見的骨骼疾病，多由年齡增長、勞損、創傷、肥胖、遺傳等因素引起。治療方法包括保守治療和手術治療，患者需注意日常保養。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，骨骼逐漸老化，腰椎關節軟骨退變，易引發骨質增生。 2.勞損：長期重體力勞動或過度運動，使腰椎關節磨損加重，導致骨質增生。 3.創傷：腰椎受傷后，若恢復不良，可能刺激骨質增生。 4.肥胖：體重過重增加腰椎負擔，加速關節磨損，誘發骨質增生。 5.遺傳：部分人由于遺傳因素，易患腰椎骨質增生。 總之，腰椎骨質增生患者應積極配合醫生治療，改善生活方式，減輕腰部負擔，預防病情加重。

骨質增生在目前尚無特效療法，但若經過適當的治療，疼痛還是可以減輕的。當急性發作時，應短期休息。并可用夾板或石膏作暫時固定。急性發作后，可進行適當的活動和有計劃的功能鍛煉。老年人適當地鍛煉，可加強關節的穩定性，減慢退行性變化的發生。不過要注意避免過度活動和慢性損傷。各種透熱療法和手法按摩，可促進局部血液循環，起到緩解疼痛的作用。

目前描述的癥狀考慮主要是保養休息為主，適當活動，不要勞累，有助于緩解