你好，減肥要運動結(jié)合飲食的調(diào)整，多做一些瘦臉運動你好，建議最好是注意堅持每天運動一個小時，少吃含有碳水化合物的食物

據(jù)你的描述你的癥狀是臉胖一般臉胖有個體差異的，有很多人都是胖臉的，多按摩，全身胖嗎？

要想快速地瘦臉成功的話，在平日的食物挑選上就應(yīng)該多注意攝取含鉀高的食物，因為鉀質(zhì)能夠促進體內(nèi)代謝功能。還需要多做臉部按摩的，時注意盡量少吃油膩性食物，熱量高的少吃，多吃蔬菜水果，可以嚼嚼口香糖，多做臉部運動。

你好，很高興為你解答！減肥不建議你服用任何的減肥藥物......其實最安全的減肥方法就是適當(dāng)?shù)墓?jié)食外加有效地運動，以慢跑最佳，也可以打瘦臉針

這個情況是不可能快速的瘦臉的，可以使用拍臉，每一天堅持，檢查一段時間可能有一定療效。