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回答1
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馬叢叢 主治醫師
聊城市人民醫院
三級甲等
血液內科
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2018-08-23 14:09
1.每天運動臉部肌肉兩百下，如果空余時間較多，就多運動一百下也無妨，盡可能地呈O字型張大嘴巴，然后合上，再張大，如此反復做兩百下，如果期間感覺腮幫有一點酸痛的感覺是正常的.
2.冷水洗臉。每天用溫水洗臉后用冷水拍臉，這樣可以刺激毛孔，達到收縮的作用..嚼木糖醇口香糖,雖然有說嚼多了會引起下巴疲勞，但是這剛好咀嚼木糖醇運動了臉部.
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回答2
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王騫 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，一般這樣的情況考慮還是14歲，一般不建議可以減肥，基本還是順其自然，生長發育要緊，適當配合鍛煉試試吧
2013-10-07 11:43
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