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            老婆輕度焦慮癥,求中藥和飲食療法

            我老婆近期患有焦慮癥【輕度】,特向專家請教用中藥治療和飲食療法治理,請復,謝謝曾經的治療情況和效果:曾用西藥治療,效果一般

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              輕度焦慮癥是常見的心理障礙,可通過中藥調理、改善飲食來輔助治療。包括中藥方劑、飲食原則、心理調節、運動輔助、生活習慣調整等方面。 1. 中藥方劑:常見的有逍遙散、歸脾湯、甘麥大棗湯等,需在中醫師辨證論治后使用。 2. 飲食原則:多吃富含維生素 B 族、鎂、ω-3 脂肪酸的食物,如全麥面包、香蕉、菠菜、三文魚等。避免咖啡、酒精、辛辣食物。 3. 心理調節:保持良好心態,通過冥想、深呼吸等方式放松。 4. 運動輔助:適度進行有氧運動,如散步、瑜伽、慢跑等,促進身體分泌內啡肽,改善情緒。 5. 生活習慣調整:保證充足睡眠,規律作息,減少熬夜。 總之,輕度焦慮癥的治療需要綜合多種方法,患者應積極配合治療,家屬也要給予關心和支持。若癥狀加重,需及時就醫。

              2025-02-12 22:20
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孔書雪 醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              及時的口服藥物的方法治療的??诜逦蹲宇w粒和其他藥物的方法治療。

              2015-12-18 06:38
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              兒科

              健康指導:隨機應變“人是思維的蘆葦?!边@是我們人類心里活動的一種事實。人是一種必須思維的動物,這是人自身的一種本性。然而,反過來說,如果因為認為不思考不行,便不斷努力對自己和自己的心思進行鞭策,這樣的做法,就像企圖拿手來推動電機,幫助電機加快速度那樣,這種努力是徒勞無益的。勞而無功是它的必然結果。人們如果都能適應各自現實的境遇,聽其自然地與之相碰撞、相接觸順應其時態隨機應變,就會發揮出火花迸發似地思維功能的作用。如果企圖硬性地勉強去思考,就像把爐膛里塞滿劈材那樣,只是一味冒煙卻燒不出火焰。為所當為,不僅用腦筋去理解,而重要的是通過實踐行動去理解。只是思考什么也不會產生,要行動,要不斷做出成績,要通過親身體驗去理解。要不斷干點什么正如先生所說的“要不斷干點什么”這句話,現在終于明白了。我們在一天的24小時中,必須不斷地進行某種什么精神勞動,或注意些什么,或為了什么目的而必須讓手足不斷地活動。這是一種精神高度集中的狀態。這種精神,無論遇到怎樣突發的事變,都可以間不容發地立即轉換并指向新的事物。

              2015-12-18 04:04
            就醫問藥

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            什么是焦慮癥?   焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應,是人們面對環境中一些即將來臨、可能發生的災禍或重大生活事件時,機體適應環境變化而產生的一種復合情緒反應。引起焦慮的軀體疾病中,25%是繼發于神經系統疾病,25%是內分泌原因,12%是循環系統疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發病年齡大多在16~40歲,尤以20歲左右多見,女性多于男性。 查看全文»

            頭暈 焦慮
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            • 常燕群

              主任醫師 碩士研究生導師

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            • 鄒義壯

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              北京回龍觀醫院

              擅長:抑郁障礙、雙向性情感障礙、焦慮障礙和睡眠障礙的診斷、治療。 詳情»

            • 徐莉萍

              主任醫師 副教授

              廣州醫科大學附屬腦科醫院

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            宋長惠

            宋長惠 / 主任醫師

            擅長:對失眠、抑郁、焦慮、強迫、精神分裂、情感性障礙、器質性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨特見解與豐富的臨床經驗,同時擅長使用整合醫學模式融合中西醫結合技術,對各類精神心理疾病及軀體病癥進行治療。

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            蔣曉江

            蔣曉江 /

            擅長:精神康復、精神障礙、精神心理、睡眠障礙科、神經官能癥、植物神經紊亂、頭痛頭暈急性腦血管病、腦卒中二級預防措施、中樞神經系統感染的診治、慢性失眠癥以及頑固性失眠癥的治療研究。

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            蒙華慶

            蒙華慶 / 主任醫師

            擅長:精神分裂癥、抑郁癥、精神障礙睡眠障礙、焦慮癥、強迫癥、心理疏導雙想情感障礙等疑難雜癥的治療研究有著獨到的見解、療效顯著

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