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怎樣從心理上克服清宮手術疼痛恐懼

2025-03-16 21:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：恐懼癥

問題：

怎樣從心理上克服清宮手術疼痛恐懼

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

侯敏志主治醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

婦產科

克服清宮手術疼痛恐懼可通過了解手術知識、進行心理暗示、尋求家人陪伴、轉移注意力、接受專業心理疏導等方式。 1. 了解手術知識：詳細咨詢醫生清宮手術的流程、安全性等，減少因未知帶來的恐懼。 2. 進行心理暗示：不斷告訴自己手術是安全的，身體能夠承受，增強心理承受能力。 3. 尋求家人陪伴：手術時讓家人在身邊給予情感支持，可緩解緊張情緒。 4. 轉移注意力：術前通過聽音樂、看電影等方式轉移對手術的注意力。 5. 接受專業心理疏導：若恐懼情緒嚴重，可尋求心理咨詢科醫生的幫助。通過以上多種方式，能在一定程度上幫助克服清宮手術的疼痛恐懼。以良好的心理狀態面對手術，對手術的順利進行和術后恢復都有益處。若心理問題較為嚴重，建議及時到正規醫院的心理咨詢科就診。
2025-03-17 07:33

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什么是恐懼癥? 　　恐懼癥(phobia)是恐怖性神經癥的簡稱，常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出，特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時如有人陪伴，恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己，怕當眾說話，怕與人對視，怕見人臉紅等，總之是怕當眾出丑。各種恐懼癥當離開恐怖對象時，即沒有任何焦慮。查看全文»

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