是不是得了潔癖
我是一個有家有孩子的主婦丈夫上班我只帶孩子我每天只有一個思想就是擦就是洗有的時候擦過了也覺得不干凈怎么看都不干凈衣服穿了幾次就要洗不洗就會受不了弄得每天起來一直到晚上都是在忙個不停感覺特別累心理壓力也很大整天都高興不起來一邊帶著孩子一邊做家務感覺一天什么都做不上只是在這個屋子里面擦掃弄得連睡覺都睡不好就是在想這里臟了哪里亂了有時候早上起來看到丈夫和孩子給家里造的亂七八糟的就會發脾氣而且也特別的上火心里的壓力就會很大特別亂什么時候收拾完了才能心理放松些就覺得心里特別累總是擺脫不了精神和心理壓力所以老公和我總是因為這些事情吵架而且我很愛生氣由于這些原因的了很多病弄得天天感覺很累很不幸福自己有時想想自己的生活挺幸福的但是就是不會去享受那自己知道但是就是做不到看到家里那里亂了臟了不去收拾感覺要瘋掉再累再忙都要把它整理好干凈就是我的生活我也想改但是就是做不到所以每天都過得很累不知道有什么方法可以讓我放松壓力緩解心情不再每天只是為了干凈弄得神經緊張。
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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其實你的根源是太空了，真是沒有什么事情好做，在家只能打掃衛生了。這樣下去，你自己難受，也會使你們夫妻的感情受影響的，你應該找點其他的事情做，不要老是呆在家里。
2015-12-18 07:24
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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在家里呆久了，多跟外面接觸接觸，多參加一些社區活動。
2015-12-18 06:13
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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轉移一下注意力，做點自己喜歡的事，走出去轉轉。相信你會輕松的。提問者對于答案的評價：ask4QJTJ：我會按照您說的做的謝謝您的回答。
2015-12-17 09:49
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