肘關節骨折，手術治療后一個月的時間，鋼針已經取出，骨折應該愈合了吧，現在有肘關節屈伸不利的情況。現在如果骨折愈合好的話，就可以逐漸的進行功能鍛煉，練習肘關節的屈伸活動，練習要循序漸進，更要有毅力和耐力，小孩怕疼的話家長應該幫助孩子鍛煉。祝早日康復

術后盡早進行系統合理的功能鍛煉，不僅能維持機體正常的生理功能水平、加快骨折愈合、防止毗鄰末受傷關節的功能障礙，更重要的是可以防止因肌肉粘連、關節僵硬及肌肉萎縮所引起的受傷關節的功能障礙，最大限度地恢復患者的肢體功能。四肢骨折，尤其是關節及關節周圍骨折術后的康復，最重要的是關節活動度和肌力的訓練。

你的狀況我已經了解了，上肢可握拳，懸臂，提肩，使整個上肢肌肉收縮，再放松。下肢可使踝關節背屈，股四頭肌收縮，使整個下肢用力，然后再放松，一下一下地逐漸進行。早期不做關節活動鍛煉。希望對你有所幫助。

肌力訓練以主動鍛煉為主。人體上下肢的功能各有側重，上肢側重于精細動作，這些功能的恢復是功能鍛煉的重點。鍛煉時要注意手指屈伸都要達到最大限度，以防止手部關節僵硬粘連。

需要多運動,做按摩等治療,以促進功能恢復.