遺傳少白頭的形成與多種因素有關(guān)，如遺傳基因、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、血液循環(huán)不良等。對(duì)于藥店購買的何首烏片，食用需謹(jǐn)慎，且不能單純依靠它來治療。 1. 何首烏的性質(zhì)：何首烏具有補(bǔ)肝腎、益精血等作用，但生何首烏有一定毒性，需選用制何首烏。 2. 食用方法：一般可煎湯服用，但具體用量需咨詢醫(yī)生。 3. 注意事項(xiàng)：不宜長(zhǎng)期大量服用，以免引起肝損傷等不良反應(yīng)。 4. 綜合治療：少白頭的治療應(yīng)綜合考慮，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如多吃富含維生素 B12、銅、鋅等的食物；保持良好的精神狀態(tài)，減輕壓力；適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 5. 就醫(yī)建議：如果白發(fā)情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況開具其他藥物，如七寶美髯丹、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等。 總之，對(duì)于遺傳少白頭，不能盲目依賴何首烏片，應(yīng)采取綜合措施，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

健康指導(dǎo)：少白頭是由于青少年期用腦過度導(dǎo)致，一方面是先天不足，另一方面是后天飲食不均衡導(dǎo)致，何首烏：安神、養(yǎng)血、活絡(luò)，解毒截瘧、消癰等。而制何首烏可以壯筋骨、烏須發(fā)、補(bǔ)益精血、補(bǔ)肝腎。你用于少白頭的改善，可以制何首烏+黑芝麻+核桃仁等量打粉，每日三次一次10克淡鹽水沖服即可，多注意休息調(diào)節(jié)心情，保持心情愉快。不可壓力太大，還可以用手按摩頭部加速血液循環(huán)，多吃深色的蔬菜改善頭發(fā)亮澤。

可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服些中藥，如滋陰補(bǔ)腎的六味地黃丸，也可用首烏泡水喝。同時(shí)，應(yīng)注意自我調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)自己的情緒、睡眠，盡量保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息等。祝您健康快樂！