膝關節內側出現撕裂般疼痛，但多項檢查顯示正常，可能由肌肉勞損、軟骨輕微損傷、滑膜炎癥、神經牽涉痛、心理因素等引起。 1. 肌肉勞損：長時間或過度使用膝關節周圍肌肉，導致肌肉疲勞和損傷，產生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 軟骨輕微損傷：MRI 可能難以發現輕微的軟骨損傷。需減少劇烈運動，適當補充氨基葡萄糖等營養軟骨的藥物。 3. 滑膜炎癥：滑膜受到刺激產生炎癥，引起疼痛。治療包括抗炎藥物如布洛芬，以及物理治療。 4. 神經牽涉痛：附近神經受到刺激或壓迫，引發牽涉性疼痛。可采用營養神經的藥物如甲鈷胺。 5. 心理因素：精神緊張、焦慮等可能放大身體的不適感。要注意心理調節，保持良好心態。 總之，如果膝關節內側持續疼痛不適，即使檢查無明顯異常，也應密切觀察，注意休息和保護膝關節，必要時再次就醫，進一步明確病因。

這種情況要考慮勞累，活動大，韌帶損傷引起的可能。注意適當休息，不要進行劇烈活動，不要受涼，注意患處的保護，可局部涂抹云南白藥氣霧劑，可口服舒筋活血片，消炎痛進行治療，可適當補鈣樂力鈣。

你好，像是你這種情況你這個可能與軟組織損傷有關的像是你這種情況可以制動一下的，少活動的，可以試試口服些跌打丸的。