站久或坐久腿腫，休息可恢復(fù)，可能是以下原因造成的，如下肢靜脈回流不暢、心臟功能異常、腎臟疾病、低蛋白血癥、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.下肢靜脈回流不暢：長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，下肢肌肉收縮減少，靜脈回流動(dòng)力不足，血液淤積在下肢，導(dǎo)致水腫。可通過(guò)穿彈力襪、避免久站久坐、適度運(yùn)動(dòng)改善。 2.心臟功能異常：心臟泵血功能減弱，血液不能順利回流，易引起下肢水腫。需要進(jìn)行心臟相關(guān)檢查，如心電圖、心臟彩超等，明確病情后，可能需使用藥物如地高辛、呋塞米、卡托普利等治療。 3.腎臟疾病：腎小球?yàn)V過(guò)功能下降，水鈉潴留，引發(fā)水腫。要檢查腎功能、尿常規(guī)等，治療可能用到氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯、金水寶膠囊等藥物。 4.低蛋白血癥：蛋白攝入不足或肝臟合成蛋白障礙，血漿膠體滲透壓降低，水分滲出到組織間隙。需補(bǔ)充蛋白，治療原發(fā)病。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如甲狀腺功能減退，可能導(dǎo)致水腫。要檢測(cè)甲狀腺功能，確診后可能使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 長(zhǎng)期腿腫應(yīng)引起重視，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。平時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免久站久坐，適當(dāng)抬高下肢，促進(jìn)血液回流。