脫發嚴重可能由多種原因引起，如內分泌失調、精神壓力、營養不良、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高，會影響毛囊生長周期，導致脫發。 2.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能引起毛囊血液供應不足，造成脫發。 3.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等，頭發得不到足夠營養支持，容易脫落。 4.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等，會破壞頭皮環境，引發脫發。 5.遺傳因素：若家族中有脫發史，自身脫發的概率可能增加。 脫發原因較為復雜，建議先明確原因再進行針對性治療。保持良好的生活習慣，均衡飲食，減輕精神壓力。若脫發嚴重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

您好，脫發引起的原因比較多，一般認為與壓力、內分泌功能、自身免疫功能、精神因素，以及營養狀況等，都有一定關系脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、胡蘿卜、鯉魚、香蕉、馬鈴薯等。每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭發最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。注意休息，多點運動。

脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發和燙發等.

你好，脫發多是由于氣血不足導致的發根得不到滋潤濡養出現脫發。建議加強飲食營養，適當增加高蛋白飲食，另外可以去中醫院內科就診，辯證用藥調理，可以多食用補氣血和養發烏發的食物，如大棗、黑芝麻、何首烏等。