長期手腳冰冷、睡眠不好、房事不力等癥狀，可能是腎陽虛，也可能是腎陰虛，還可能與氣血不足、肝郁氣滯、心脾兩虛等有關。 1.腎陽虛：腎陽不足，溫煦失職，會出現手腳冰冷、房事不力、勃起不堅等癥狀。常用藥物有金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 2.腎陰虛：腎陰虧虛，失于滋養，可能有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等表現。可選用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等。 3.氣血不足：氣血虛弱，不能濡養周身，導致手腳冰冷、睡眠欠佳。可用八珍丸、歸脾丸等。 4.肝郁氣滯：情志不舒，肝氣郁滯，影響性功能和睡眠。逍遙丸、柴胡舒肝丸有一定作用。 5.心脾兩虛：心血不足，脾氣虛弱，會出現失眠、乏力等?？煽紤]服用人參歸脾丸。 出現這些癥狀的原因較為復雜，建議及時就醫，通過中醫的望聞問切進行準確辨證，然后遵醫囑用藥。

腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，藥物則有左歸丸、六味地黃丸等。

需要禁欲，多運動，服用桂附地黃丸和補中益氣丸治療.

您好，根據您的癥狀,您可口服五子衍宗丸和金貴腎氣丸治療.平時注意要以補腎平日護腎為主,要多吃韭菜,海參,人參,烏雞,家鴿等.經常進行腰部活動,這些運動可以健運命門,補腎納氣.

手腳冰涼的原因要中醫講是陽虛所致。西醫認為是血液循環不好的原因。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些溫補的中藥進行調理，可以用桂附地黃丸治療。西藥可以用一些改善微循環的藥物。