糖尿病患者飲食與活動改變后睡眠差多夢咋辦
我老公以前是大魚大肉吃習慣了,人長的特別胖,前些日子查出得了糖尿病后,就跟變了個人似的,整天什么都不敢吃了,基本上吃兩口就餓著,能不動勁就不動勁,說是不能太勞累,對身體有影響。現在他是整天睡不好覺,還多夢。
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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糖尿病患者在患病后飲食和活動習慣改變,出現睡眠差、多夢的情況,可能與心理壓力、血糖控制不佳、缺乏運動、飲食不均衡、睡眠環境不佳等有關。 1. 心理壓力:患病后心理負擔加重,擔心病情影響生活。應多了解糖尿病知識,樹立治療信心,必要時尋求心理醫生幫助。 2. 血糖控制不佳:血糖波動會影響神經系統,導致睡眠問題。要嚴格遵循醫囑控制血糖,按時使用降糖藥物,如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 3. 缺乏運動:適當運動有助于改善睡眠,但要注意避免過度勞累。可選擇散步、太極拳等溫和運動。 4. 飲食不均衡:營養不均衡也可能影響睡眠。保證攝入足夠的蛋白質、蔬菜和水果。 5. 睡眠環境不佳:營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環境。 糖尿病患者出現睡眠問題需要綜合考慮多方面因素,采取相應措施進行調整。同時要定期復查,監測血糖,在醫生指導下調整治療方案。
2025-01-16 20:02
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好。糖尿病人由于身體上的不適和精神上的壓力,經常會出現失眠多夢,體虛的狀況。雖然糖尿病人在飲食上要特別注意控制血糖,但同時也要加強營養,不能什么都不敢吃,這樣很容易造成體虛。而且晚飯后多散步,慢跑等可以降低血糖,如果加強運動一定會改變失眠多夢的癥狀。
2015-12-17 17:56
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,糖尿病的患者本身的話血糖就很高很容易就會引起頭暈渾身發虛的,所以說你這個可能真的是患有糖尿病導致的,在就是你晚上失眠多夢也有部分的原因,晚上本來就沒有睡好白天當然是沒有什么精神的,建議你調整好自己的作息,白天不要睡覺,睡覺之前可以好好地安神一下。
2015-12-17 15:09
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,糖尿病是由于胰島素分泌不足導致血糖過高代謝障礙,西醫目前對糖尿病沒有特別好的治療辦法,稱之為不治之癥,建議你采用有效的傳統中藥荔枝核、青果、石斛、肉蓯蓉、玄參、益智仁、沙菀子、補骨脂、鹿茸、海南陳等配合治療,見效快,療效確切。這些藥物安全無毒副作用,無需節食,無需服用其它降糖藥物,單獨服用即可,克服了傳統產品治療上嚴格忌口的弊端,使病人的營養能得到有效的吸收和利用,從而提高人體的自身免疫功能和抗病防病能力,防止了系列并發癥的發生,打破了常規的降糖療法,藥物中獨有的活性成分經人體轉化能徹底恢復胰島細胞功能,清除糖尿病致病根源—糖毒素,打破胰島素β細胞與胰島素受體周圍的生物屏障,恢復人體正常糖代謝功能,快速達到平穩血糖的目的,具有阻斷遺傳和杜絕復發的可能。希望正確治療,早日康復!
2015-12-17 07:05
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